Contenido para los primeros años de vínculo. Fundamentos de Neurociencia para decisiones de fertilidad, salud ginecológica y construcción de hábitos afectivos.
Introducción: A menudo cometemos el error de alimentarnos de la misma manera todos los días del mes y en todas las etapas de nuestra vida. Sin embargo, el cuerpo femenino no es lineal; es cíclico y evolutivo. Desde la búsqueda de un embarazo hasta la plenitud de la madurez, nuestras necesidades nutricionales cambian según el […]
Introducción: Cuando hablamos de buscar un embarazo, solemos pensar inmediatamente en hormonas sexuales como el estrógeno o la progesterona. Sin embargo, existe una “hormona maestra” que suele pasar desapercibida pero que tiene el poder de encender o apagar tu capacidad reproductiva: la insulina. El consumo excesivo de azúcares refinados y el sedentarismo han provocado un
Introducción: Lograr el “positivo” es un triunfo que comienza mucho antes de la prueba de embarazo. En la medicina reproductiva moderna, entendemos que el óvulo que será fecundado hoy comenzó su proceso de maduración aproximadamente 90 días antes. Este periodo es lo que llamamos la “ventana de oportunidad”, un tiempo vital donde tus hábitos diarios
Introducción El ciclo menstrual es uno de los termómetros más finos del bienestar femenino. Cuando algo se desequilibra en lo hormonal, emocional o físico suele aparecer primero ahí: en el sangrado, el dolor, los cambios de ánimo o los síntomas premenstruales. Si escuchamos esas señales a tiempo, podemos prevenir diagnósticos tardíos, mejorar nuestra calidad de
Seis señales de que tu ciclo menstrual está pidiendo ayuda (y cómo comenzar a escucharlo) Leer más ”
