Contenido para navegar de la pre-menopausia, la andropausia, el Nido Vacío, las crisis de los 40+ y los grandes cambios corporales. Estrategias para renegociar la intimidad, entender los cambios hormonales y reconstruir el deseo desde un lugar maduro.
Introducción: A menudo cometemos el error de alimentarnos de la misma manera todos los días del mes y en todas las etapas de nuestra vida. Sin embargo, el cuerpo femenino no es lineal; es cíclico y evolutivo. Desde la búsqueda de un embarazo hasta la plenitud de la madurez, nuestras necesidades nutricionales cambian según el […]
Introducción: La transición hacia la menopausia, conocida como perimenopausia, es una etapa que suele estar llena de dudas y síntomas silenciosos que muchas mujeres no logran identificar a tiempo. No es un evento que ocurre de la noche a la mañana, sino un proceso gradual que puede durar entre 2 y 10 años. En Puente
La adenomiosis es una condición ginecológica que, aunque cada vez se escucha más, sigue siendo una enfermedad silenciosa, difícil de diagnosticar y muchas veces incomprendida. Para muchas mujeres —como en el caso de mi esposa— el camino hasta obtener un diagnóstico certero ha sido largo, confuso y emocionalmente desgastante. Este artículo nace desde esa experiencia,
Perimenopausia: cómo vivirla plenamente con tus hijos, tu pareja y contigo misma La perimenopausia es una etapa natural, pero a menudo poco conversada, que marca la transición hacia la menopausia. Puede comenzar varios años antes del cese definitivo de la menstruación, generalmente entre los 40 y 50 años, y viene acompañada de cambios hormonales que
Perimenopausia: cómo vivirla plenamente con tus hijos, tu pareja y contigo misma Leer más ”
